冬季是諾如病毒高發(fā)季節(jié)，為有效防止諾如病毒在校園內(nèi)傳播，全力保障廣大師生家長(zhǎng)身體健康，保證校園教育教學(xué)正常開展，請(qǐng)做好以下防御措施：

　　諾如病毒，又稱諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒具有變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、感染劑量低，感染后潛伏期短、排毒時(shí)間長(zhǎng)、免疫保護(hù)時(shí)間短、交叉保護(hù)弱和傳播方式多樣等特點(diǎn)。諾如病毒感染潛伏期通常為24～48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)。全人群普遍易感。發(fā)病人群以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐多見，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。屬自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2～3天即可康復(fù)。病人和隱性感染者均為傳染源。傳播途徑種類多樣，可通過直接接觸患者糞便或嘔吐物等排泄物、間接接觸被排泄物污染的物品或環(huán)境、食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水，以及攝入病人嘔吐或排便時(shí)形成的氣溶膠等方式傳播。全年均可發(fā)生，秋冬季高發(fā)。為科學(xué)預(yù)防諾如病毒感染，個(gè)人和家庭可采取以下措施：

　　1.保持手部清潔。在餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒，以有效預(yù)防包括諾如病毒急性胃腸炎在內(nèi)的多種傳染病的傳播。

　　2.重視飲水衛(wèi)生和食品安全。喝開水或者合格的瓶裝水，避免飲用未經(jīng)處理的生水。食用蔬菜和水果時(shí)要洗凈；烹飪加工食品時(shí)要做到生熟分開，應(yīng)使用不同的砧板、刀具及容器處理生熟食品，避免交叉污染；確保食物煮熟煮透，特別是貝類等海產(chǎn)品；外出就餐時(shí)，選擇衛(wèi)生條件良好、信譽(yù)度高的餐廳。

　　3.做好日常清潔。做好居室的日常清潔和通風(fēng)，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒；確保廚房和餐具的清潔，及時(shí)處理垃圾，保持整潔衛(wèi)生。

　　4.保持健康生活方式。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防被感染。

　　5.及時(shí)就醫(yī)，清淡飲食。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行明確診斷。孩子喝水都吐時(shí)，就停止喝奶以及一些高蛋白不好消化的食物，這時(shí)孩子的腸胃需要休息靜養(yǎng)，高蛋白食物尤其是奶只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，讓孩子反復(fù)嘔吐，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。給孩子喂一些清淡稀粥，如小米粥、小米南瓜粥等，嘔吐嚴(yán)重和進(jìn)食情況較差時(shí)，可以喝鹽補(bǔ)液，一袋250毫升，少量多次喝完以防脫水。

　　6.諾如病毒感染者應(yīng)居家隔離休息，以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時(shí)，在此期間，患者應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生，減少與他人的密切接觸，特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應(yīng)單獨(dú)用餐和休息。家庭其他成員應(yīng)做好防護(hù)，減少不必要的外出，避免傳播。特殊崗位從業(yè)人員，如廚師和育嬰員等，應(yīng)在糞便排毒結(jié)束后才能返崗。

　　7.做好消毒。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)對(duì)其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對(duì)污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒。同時(shí)，對(duì)家中的高頻接觸點(diǎn)如門把手、衛(wèi)生間等定時(shí)進(jìn)行消毒。

　　日常預(yù)防性消毒能用開水煮沸、熏蒸、太陽暴曬等物理方法就盡量用物理方法，如果確需使用化學(xué)方法消毒時(shí)，優(yōu)先選擇刺激性小、對(duì)環(huán)境影響小的消毒劑，消毒液配比要正確：環(huán)境和物體表面，可用有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進(jìn)行擦拭、噴灑或浸泡消毒，用30分鐘后，用清水擦拭干凈，或選用有效的消毒濕巾擦拭等其他適宜消毒方式；餐具首選煮沸消毒或流通蒸汽消毒，用15分鐘，或采用有效氯250mg/L～500mg/L含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘，再用清水洗凈；使用過的拖布、抹布用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘；衣服、被褥、毛巾等織物清洗干凈后，置陽光下暴曬干燥；手、皮膚以流動(dòng)水洗手為主，在接觸可疑污染環(huán)境后可用對(duì)腸道病毒有效的手消毒劑或皮膚消毒劑進(jìn)行擦拭消毒。

　　常用消毒液配比方法：

　　市面上84消毒劑有效氯含量為4.8～5.2%，均按原液5%含量配置1升不同濃度消毒液計(jì)：

　　注：5毫升消毒液大約是84消毒液滿滿一瓶蓋的容量。

　　一瓶農(nóng)夫山區(qū)礦泉水容量為0.5升，娃哈哈水約為0.59升。

　　含氯泡騰片有效氯含量有不同規(guī)格，有300毫克/片、500毫克/片、1000毫克/片，以500毫克/片為例，一片溶于1升水，濃度為500毫克/升，一片溶于2升水，濃度為250毫克/升。

　　據(jù)臨河區(qū)教育局