運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處已由大量的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)所證實(shí)。然而，在看到運(yùn)動(dòng)積極作用的同時(shí)，我們也不能忽視不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

今年，《心血管運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)指南》（以下簡(jiǎn)稱《指南》）正式發(fā)布。編寫《指南》的初衷，一方面是幫助那些因心血管疾病而猶豫是否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的患者安心地參與到運(yùn)動(dòng)康復(fù)中來(lái)，另一方面也是為普通大眾提供科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，以避免運(yùn)動(dòng)中猝死等極端不良心血管事件的發(fā)生。

適度運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管疾病患者的康復(fù)和治療大有裨益，這已經(jīng)被很多大樣本臨床研究證實(shí)，也是我們編寫《指南》的依據(jù)。

然而，并非所有的心血管疾病患者都能如此順利地回歸運(yùn)動(dòng)。生活中，我們更常見到的是心血管疾病患者想運(yùn)動(dòng)而不敢動(dòng)，比如安裝了支架的患者。此外，肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病、焦慮癥和抑郁癥等都是常見的慢性病，也都是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。這些疾病患者在想運(yùn)動(dòng)時(shí)往往也得不到必要的支持。如何幫助各類患者進(jìn)行安全的運(yùn)動(dòng)鍛煉呢？

《指南》為具有心血管疾病危險(xiǎn)因素的人群和其他慢性病患者，都提供了運(yùn)動(dòng)管理建議，既指出了特定人群運(yùn)動(dòng)相關(guān)的潛在心血管風(fēng)險(xiǎn)，又推薦了降低風(fēng)險(xiǎn)、改善心功能的可選運(yùn)動(dòng)方案。

特別值得一提的是，高危心血管疾病患者的運(yùn)動(dòng)管理也單獨(dú)成章，納入了急性心肌梗死、冠狀動(dòng)脈旁路移植和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療術(shù)后、心力衰竭、心臟移植術(shù)后等復(fù)雜而高危的臨床情形。

（來(lái)源：健康中國(guó)）