近期又到了“水痘”的高發(fā)期，這讓不少家長、老師很擔(dān)心。其實(shí)，水痘可防可治，最重要的是做好預(yù)防。

什么是水痘？

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，水痘病人是唯一的傳染源，主要發(fā)生在兒童及青少年，主要好發(fā)人群為未接種疫苗的兒童、免疫力低下人群，幼兒園和中小學(xué)易發(fā)生聚集疫情。水痘好發(fā)于冬春兩季，多數(shù)患者恢復(fù)后可在體內(nèi)形成抗體，病毒可長期潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)，機(jī)體免疫功能減弱可誘發(fā)帶狀皰疹。

水痘的癥狀有哪些？

水痘的潛伏期通常為10～21天。絕大多數(shù)患者無癥狀或癥狀輕微，早期出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、咽痛、咳嗽、頭痛、食欲不振等類似感冒的癥狀，1～2天后進(jìn)入出疹期。水痘皮疹表現(xiàn)先是斑疹，之后變成丘疹—特征性水皰—膿皰瘡—結(jié)痂。所以，我們可以看到水痘的皮疹是不同時(shí)期的形態(tài)共存。

水痘的皮疹一般會(huì)在胸部、背部和臉部先出現(xiàn)，然后擴(kuò)散到身體的其他部位，呈向心性分布，軀干、頭面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。水痘通常可以自愈，但對(duì)于某些免疫系統(tǒng)較弱的人來說，水痘可能引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺炎、腦炎。

水痘的傳播途徑

水痘主要經(jīng)呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過接觸被污染物品間接傳播。自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性。

如何預(yù)防水痘？

預(yù)防水痘的最有效方法是接種疫苗。12月齡以上的兒童為主要易感人群，建議兒童、青少年及高危人群盡早接種水痘疫苗。

推薦2劑次水痘疫苗免疫程序：

（1）首針接種滿12月齡起進(jìn)行，第二針接種最好間隔一年，最少間隔不少于3個(gè)月，應(yīng)在3歲入托前完成。

（2）3周歲以上兒童，如果已經(jīng)有一劑接種史，擇期接種第二劑，至少與上一劑次間隔3個(gè)月。

避免到人多擁擠的場所。水痘流行季節(jié)，盡量避免帶孩子到人多擁擠、空氣流通差的公共場所，避免與水痘患者接觸，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生和生活習(xí)慣。應(yīng)教會(huì)孩子正確的洗手方法，教育孩子在飯前便后、接觸臟東西后要洗手。咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或者肘部衣服遮擋口鼻。

規(guī)律作息時(shí)間。充足休息，避免過度疲勞，合理睡眠；補(bǔ)充營養(yǎng)，科學(xué)飲食，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

落實(shí)晨檢制度。學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨檢和因病缺勤學(xué)生的病因追蹤工作，發(fā)現(xiàn)疑似水痘患者及時(shí)隔離；出現(xiàn)暴發(fā)疫情適時(shí)采取停課措施。

保持空氣流通。教室、宿舍、辦公室等室內(nèi)空間要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

注意清潔消毒。定期對(duì)孩子玩過的玩具，教室、活動(dòng)室、電梯等公共活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行清潔消毒。

開展健康教育。幼托機(jī)構(gòu)與學(xué)校應(yīng)開展水痘等常見傳染病防控健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)兒童及學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建議兒童及學(xué)生接種水痘疫苗。

值得注意的是，雖然水痘在大多數(shù)情況下對(duì)健康的成年人來說并不嚴(yán)重，但對(duì)孕婦、嬰兒、兒童以及免疫系統(tǒng)較弱的人來說，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。需要注意的是，若孕婦罹患水痘，其胎兒可能被感染，并導(dǎo)致胎兒畸形。因此，這部分人群在接觸到水痘患者或疑似水痘患者后，應(yīng)盡快尋求醫(yī)療幫助。

另外，水痘患者在皰疹完全結(jié)痂脫落之前，都應(yīng)被視為具有傳染性，應(yīng)避免與他人直接接觸。水痘皰疹的液體中含有大量病毒，一旦皰疹破裂，病毒就會(huì)散布到環(huán)境中，增加傳播風(fēng)險(xiǎn)。臨河區(qū)衛(wèi)健委供稿