冬季寒冷干燥、氣溫急劇變化，很多人會出現皮膚瘙癢的問題，特別是從寒冷的室外進入溫暖的室內，洗澡后或睡覺時總感覺四肢和身上奇癢難耐，而且越抓越癢。天津市中醫一附院皮膚科醫師張秉新解釋皮膚瘙癢起因，并支招如何預防皮膚瘙癢。

造成冬天皮膚瘙癢的原因有多種：其一，皮膚干燥。過去冬季皮膚瘙癢患者以中老年人群居多，但近年來年輕人發病也在逐年增加，主要與冬季氣候干燥有關；其二，皮膚受到過冷、過熱、濕度過低的環境刺激會誘發瘙癢；其三，冬季皮膚同時也會受到皮毛、化纖品及粗糙毛線織品的刺激，引起皮膚瘙癢；細菌、病毒、真菌、寄生蟲感染也會誘發皮膚瘙癢。除此之外，飲食油膩、辛辣、進食海鮮對皮膚瘙癢也會有影響。

冬季預防皮膚瘙癢，要注意皮膚日常的保濕，加強對皮膚的護理。如果皮膚十分干燥，可選用甘油、凡士林、橄欖油等滋潤性較強的護膚產品，鎖住皮膚表面水分；適當減少洗澡次數，洗澡的時間不要過長，避免熱水燙洗，不要選擇堿性偏大的香皂；衣著舒適衣服要寬松，貼身衣物最好穿質地柔軟的純棉衣物，盡量減少靜電的發生；平時多飲水，盡量多攝入富含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、卷心菜、香菇、花生、芝麻等。  

據今晚報