有人在晚上睡覺常發出咯吱咯吱的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。

夜磨牙是一種現象，不是病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗，出現牙齒過度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。

而從整體來說，所謂磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病，一般分為3型：

1.磨牙型：

常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，這是磨牙癥中最常見的一種，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有咯吱咯吱的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫夜磨牙，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，因而比較受到重視。

2.緊咬型：

常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。

3.混合型：

兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。由于夜磨牙致使牙齒強烈叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏，重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒松動甚至脫落。

此外，長期夜磨牙還可引發一系列的并發癥。如：長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛等；還會導致睡眠質量下降、記憶力減退、引發口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺，導致心理抑郁甚至悲觀厭世甚至產生輕生等可怕后果。

夜磨牙者除了會影響他人睡眠，更會對自己的口腔狀況造成極大傷害。磨牙的危害如下：

1. 使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，常可刺傷唇頰、舌軟組織；

2. 面下1/3變短，面容蒼老，影響患者的面部美觀和發音；

3. 牙床經常出血、發炎，導致牙齒松動和脫落；

4. 牙齒磨損導致過敏而遇冷熱酸疼痛,牙質酸軟、牙齦萎縮；

5. 腮幫和側面耳朵區域疼痛，損傷聽力；

6. 頭頸部肌肉酸痛和僵硬，導致復發性頭痛；

7. 導致咬破腮幫、咬傷牙床、咬裂牙齒、咬斷舌頭；

8. 影響青少年身體局部的發育和心理的健康；

9. 磨牙的吱吱聲影響親人休息；

10. 睡眠質量下降、記憶力減退，引發口臭或口腔異味；

11. 精神緊張、焦慮。

如何治療夜磨牙？

目前來說用磨牙墊治療夜磨牙是最為理想的方法。

入睡時用防磨牙牙墊是傷害性最低、治療夜磨牙的最有效辦法，戴上吻合牙齒咬合的磨牙套，不但可有效防止繼續磨蝕，對枕邊人的噪音騷擾也會減低。

但磨牙套在使用前，患者一定要加倍注意口腔衛生，先接受洗牙、處理蛀牙或牙周病，再要定期檢查牙齒，以及每晚戴磨牙墊前要刷牙、用牙線清潔口腔。 

據巴彥淖爾嘉裕口腔